Lo 1º para matar a nuestras excusas,justificaciones y demás es identificarlas, es decir,saber cuál es y en dónde la tienes,encontrar lo que piensas de estas.
Escribir todas las cosas negativas que estas te producen o te repercuten en algún sentido.
Escribir todas las cosas positivas que repercutirán cuando acabes con ellas.
Definir nuevas pautas para saber el comportamiento que tienes que tener para no volver a recaer en ellas.
Está ben resumido, pero cecais nalgún apartado algo de máis :(. Por exemplo, non recomendades analizar as vosas vacas durante un tempo... pois nunha sentada mal exame faríamos... analizar cal é a orixe das vacas para determinar en qué medida son certas ou non, de onde proceden estes pensamentos...
ResponderEliminarE usades o verbo repercutir dun xeito estraño: "las cosas positivas que repercutirán cuando acabes con ellas."
Seguides poñendo as comas unidas á palabra seguinte (-0,3)
A vosa cualificación é de 6,5.